19 mai 2012

Body, mind and soul...!

Lors de mon voyage à Madère...  j' ai eu l' occasion de tester la technique du massage Ayurvédique au REFUGIO DOS SONHOS sous les mains expertes de  Nuno. Le massage Ayurvédique est un massage traditionnel à l' huile chaude allié à des exercices de respiration, de pressions sur des points d' énergie appelés nadis. Le massage dure environ 1h, bien confortablement allongée avec de petits oreillers placés sous les chevilles. Un vrai bonheur... Plus une seule douleur, moi qui souffre des cervicales depuis de nombreuses... [Lire la suite]
Posté par EILINE à 14:19 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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15 mai 2012

A la découverte du paradis...!

5 jours passés à Madère et me voici de retour...!  Du bleu, du vert, des fleurs multicolores, une nature luxuriante, des paysages époustouflants, des endroits de rêves et la gentillesse de l' accueil...m' ont totalement séduit...! Des souvenirs plein la tête : une visite au marché de Funchal et ses étales de fruits et légumes multicolores, une séance de yoga avec une vue magnifique sur la mer turquoise et les bougainvilliers roses, des gambas rôtis délicieuses dégustées en bord de plage, la vue sur la baie illuminée de... [Lire la suite]
Posté par EILINE à 10:50 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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